🌱 Vill du gå upp i vikt på ett hälsosammare sätt? Här är vad sesamfrön faktiskt kan bidra med – tipsen finns i första kommentaren!

för barn?

Här är det extra viktigt att vara försiktig.

Ett barn ska inte få en hemmagjord blandning för viktuppgång bara för att någon på sociala medier rekommenderar den. Barn växer fortfarande och deras energi- och näringsbehov skiljer sig från vuxnas.

Om du är orolig för att ett barn väger för lite bör vikt och längd bedömas utifrån barnets ålder och utveckling. NHS rekommenderar att man kontaktar vården om man är orolig för att barnet är underviktigt eller har gått ner snabbt i vikt.

När barn faktiskt behöver hjälp att