💧 Dricker du för lite vatten? 7 tecken din kropp försöker varna dig – läs hela listan i första kommentaren 👇

komma ihåg att yrsel kan bero på många andra saker.

Om yrseln är kraftig, återkommer eller inte går över bör du inte bara försöka lösa problemet genom att dricka mer vatten – orsaken kan behöva bedömas av vården.

6. Du kissar mer sällan än vanligt

Om du märker att du går på toaletten betydligt mer sällan än normalt kan det vara ett tecken på att kroppen försöker spara på vätskan.

1177 rekommenderar att vara uppmärksam på om man kissar mindre än vanligt, särskilt i situationer där vätskeförlusten är större, exempelvis vid värme