ordentlig färg innan du försöker vända dem.
Vill du ha en jämnare smet?
Mixa banan och havregryn snabbt med stavmixer eller i blender.
Då blir konsistensen mer lik klassisk pannkakssmet och pannkakorna blir lite jämnare.
Variationer
Grundreceptet innehåller bara två ingredienser, men du kan gärna tillsätta:
- kanel
- vanilj
- blåbär
- hackade nötter
- lite chiafrön
Vill du ha mer protein kan du servera dem med kvarg eller grekisk yoghurt.
Servering
Servera gärna med:
- färska bär
- naturell yoghurt
- lite jordnötssmör
- skivad banan
- kanel
Är de bra för viktminskning?
De kan passa fint i
