Till er som ständigt frågar mig efter recept för viktökni– tipsen finns i första kommentaren!ng: här är ett – det är otroligt enkelt och smidigt. Det krävs bara uthållighet och lite tålamod 💛🌺, så kommer du att älska slutresultatet. Ett beprövat, naturligt recept för snabb viktökning med bara två ingredienser.

Det finns gott om recept på sociala medier som lovar snabb viktuppgång med bara två ingredienser. Bilden visar en enkel blandning av malda frön och ett pulver, men det är viktigt att vara lite försiktig med stora löften om att en viss blandning skulle ge snabb eller garanterad viktökning.

Det betyder däremot inte att frön är ointressanta. Tvärtom kan de vara ett praktiskt sätt att göra maten mer energirik.

När målet är att gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt handlar det framför allt om att kroppen under en