från just den här soppan. Blodsockret påverkas av flera faktorer, bland annat mängden kolhydrater i måltiden, fysisk aktivitet, läkemedel och individuella förutsättningar.
Det betyder dock inte att soppan är ointressant. Tvärtom kan en grönsaksbaserad soppa vara ett enkelt sätt att få in mer grönsaker och fiber i vardagen.
🥕 Vad finns i soppan?
Bilden visar en klar soppa med flera olika grönsaker. Man kan bland annat se potatis, morötter, selleri, kål och tomat tillsammans med örter och kryddor.
Exakta ingredienser och mängder går däremot inte att fastställa enbart genom att titta
