Den hĂ€r bilden pĂ„stĂ„r att en dryck med rödbetor, ingefĂ€ra och morot i bara tre dagar kan ge ânoll kolesterol, noll artrit och noll trötthetâ. Det lĂ„ter imponerande â men sĂ„dana löften behöver man vara försiktig med.
Rödbetor Àr dÀremot ett nÀringsrikt livsmedel. De innehÄller bland annat nitrat, och forskning visar att rödbetsjuice kan pÄverka blodflödet och hos vissa personer bidra till lÀgre blodtryck.
Det betyder dock inte att en rödbetsdryck kan bota artrit, eliminera kolesterol eller göra trötthet försvinna pÄ tre dagar. NHS skriver exempelvis att det inte finns stark
