🥣 Havregryn till frukost? Därför är denna krämiga gröt ett smart val – receptet finns i första kommentaren!

kontrollera blodsockret. Däremot kan en fiberrik och balanserad frukost vara ett bra inslag i hälsosamma matvanor.

Nu gör vi gröten lite extra lyxig! 🍎
🥣 Ingredienser
2 portioner · Cirka 15–20 minuter

Till havregröten:

• 2 dl havregryn
• 3 dl mjölk
• 1 dl vatten
• 150 g naturell skyr eller kvarg
• 1 krm salt
• ½ tsk kanel
• ½ tsk vaniljpulver eller vaniljsocker
  Till de ugnsbakade äpplena:
• 2 medelstora äpplen
• 1 tsk kanel
• 1 tsk honung
• 1 tsk smör eller kokosolja
  Till topping:
• 2 msk hackade valnötter eller mandlar
• Lite extra kanel
• Några pumpakärnor (valfritt)
  👩‍🍳 Instruktioner