🍋 Citron och viktminskning – kan den verkligen hjälpa dig att gå ner i vikt? Hela guiden finns i första kommentaren 👇

att rekommendera citrus som en särskild metod för viktminskning.

💧 Varför kan citronvatten ändå vara ett bra alternativ?

Här blir det intressant.

Om du brukar dricka läsk, saft eller andra kaloririka drycker kan vatten med citron vara ett enkelt sätt att välja något utan tillsatt socker.

Det är alltså inte citronen som “smälter bort fett”. Fördelen kan snarare vara att du får en smakrik dryck med mycket lite energi och därmed kan undvika kalorier från andra drycker.

Ett enkelt citronvatten

Ingredienser:

3–5 dl vatten

1–2 skivor citron eller lite färskpressad citron