med ett fotbad. NHS rekommenderar exempelvis medicinsk bedömning vid kraftig smärta, svårigheter att gå, domningar eller smärta som inte förbättras.
💚 Slutsatsen
Ett enkelt fotbad kan vara en mysig stund av egenvård och ge en känsla av komfort efter en lång dag. Men kamomill, äppelcidervinäger och salt är inte bevisade botemedel mot fotvärk, och starkare blandningar är inte nödvändigtvis bättre.
Det säkraste är att hålla fotbadet enkelt, använda behagligt varmt vatten, undvika irriterande ingredienser på skadad hud och torka fötterna ordentligt efteråt.
