🫐 Proteinrik blåbärs-chiapudding – krämig, mättande och med cirka 50 g protein! Receptet finns i första kommentaren

Letar du efter en frukost som både smakar gott och hjälper dig att få i dig mer protein? Då är den här blåbärs-chiapuddingen värd att prova! 💜

Den har en härligt krämig konsistens, en mild smak av blåbär och toppas med knaprig granola och färska bär. Kombinationen av chiafrön, kvarg och proteinpulver gör den till ett mättande alternativ som passar lika bra till frukost som mellanmål efter träningen.

Det bästa är att du kan förbereda den kvällen innan. På morgonen behöver du bara ta fram glaset ur kylskåpet, lägga på toppingen